Nước Ép Anh Đào
Loại: Thực phẩm
Nước ép anh đào thường được tiêu thụ như một thức uống giải khát. Chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm anthocyanin và flavonol, nước ép anh đào có thể giúp chống lại stress oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Nước ép anh đào cũng rất giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, kali và mangan, rất cần thiết để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Các hợp chất tự nhiên có trong nước ép anh đào cũng có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp nhanh hơn sau khi hoạt động thể chất cường độ cao.
Chia Sẻ