Hạt Biota (Platycladi Semen Preparatum)
Loại: Thảo mộc
Tên Latin: Platycladi Semen Preparatum
Tên tiếng Trung: Bai Zi Ren
Hạt Biota, còn được gọi là Platycladi Semen Preparatum hoặc Bai Zi Ren, dùng để chỉ các hạt đã được sơ chế của cây Biota Orientalis (Thuja Orientalis). Theo trường phái tư tưởng Phật giáo, cây Thuja Orientalis được gọi là "Cây sự sống" và thường gắn liền với sự sống lâu và sức sống.
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), hạt biota làm dịu tâm trí và làm dịu tinh thần, giúp điều trị các triệu chứng căng thẳng như bồn chồn, đánh trống ngực, lo lắng hoặc mất ngủ. Các nghiên cứu cho thấy Hạt biota chứa hai chất phytochemical - flavonoid và saponin, làm tăng mức serotonin để có tâm trạng và sức khỏe tinh thần tốt hơn.
Các saponin được tìm thấy trong hạt biota cũng có đặc tính an thần giúp làm dịu não và gây buồn ngủ. Điều này có thể giúp giảm chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, ác mộng và say máy bay, giúp cải thiện tinh thần của bạn.