Vitamin Tổng Hợp
Loại: Vitamin, Khoáng chất, Thảo mộc
Vitamin tổng hợp là chất bổ sung cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu để thu hẹp mọi khoảng trống dinh dưỡng và ngăn ngừa thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Ở một số quốc gia, việc đi ăn ngoài là một tiêu chuẩn, điều mà nhiều lựa chọn thực phẩm không cung cấp như một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh (ví dụ: không/không đủ rau). Vì vậy, gần như tất cả người lớn đều có thể được hưởng lợi từ việc uống vitamin tổng hợp hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Có nhiều loại vitamin tổng hợp phù hợp với nhiều lứa tuổi và lối sống khác nhau, chúng có thể ở dạng viên, bột hoặc dạng lỏng. Không phải tất cả các loại thực phẩm đa năng đều cung cấp đủ chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn. Do đó, điều quan trọng là phải xem nhãn khi chọn loại vitamin tổng hợp và tìm loại vitamin tổng hợp phù hợp với lối sống và mục tiêu sức khỏe của bạn.