Nhân sâm
Nhân sâm là một loại thảo mộc truyền thống thường được sử dụng để cải thiện khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể, đồng thời tăng mức năng lượng; chủ yếu là vì nó có chứa các hợp chất hoạt động gọi là ginsenosides và gintonin. Còn được gọi là chất thích ứng, nhân sâm có thể giúp cơ thể đối phó với các tác nhân gây căng thẳng về thể chất, cảm xúc và môi trường.
Tuy nhiên, có nhiều loại nhân sâm khác nhau có nguồn gốc chủ yếu từ Trung Quốc, Hàn Quốc, Nga và Bắc Mỹ; và mỗi loại mang lại những lợi ích sức khỏe khác nhau.
Nhân sâm Mỹ (Panax quinquefolius) và nhân sâm Siberia (Eleutherococcus Senticosus)
Thúc đẩy thư giãn và tăng cường khả năng đối phó với căng thẳng
Hàn Quốc (Nhân sâm Châu Á/Trung Quốc/Panax)
Tăng năng lượng và sức sống; có khả năng hữu ích cho chứng rối loạn cương dương