【甩開負擔,喜成孅】
😍享受孅伶曲線
🔥促進新陳代謝
👍維持健康體重
專為現代人設計的窈窕獨家配方,
結合多種草本萃取成分: 玉米鬚、香蜂草、杜仲葉、荷葉、紅葡萄葉,
趕走多餘水分 ,提升循環代謝,一掃惱人負擔 !
-排除水分: 玉米鬚
-促進產熱: 香蜂草、杜仲葉
-抑制囤積: 荷葉
Q1: 進行極低熱量飲食,是不是更容易達到理想狀態?
Ans: 熱量過低的飲食會適得其反,因為身體會因此而誤以為正面臨飢荒而需要節約能量,從而減緩新陳代謝。
Q2 : 只靠運動可以控制體重嗎?
Ans: 根據衛福部提供的數據,每少1公斤的體脂肪需要消耗7,700大卡的熱量,等於每天進行50分鐘的中等強度的運動(如慢跑、游泳等)且需要持續1個月才能辦到,這樣的運動量對於忙碌族群來說並不容易。因此,控制體重還是以減少熱量攝取為主。
推薦對象:
網美、吃貨、少運動、久坐族、經常應酬、生活不規律、體重管理者。